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L’ebook con approfondimenti e consigli sulla mindfulness

LE PAROLE DEL BENESSERE
Nella sezione di Educazione Digitale dedicata agli interessi e alla crescita personale dell’insegnante, Per TE, è disponibile una nuova risorsa che ti porterà a conoscere i benefici della mindfulness, offrendoti strumenti per coltivare il tuo equilibrio e concederti momenti di riflessione e relax.
Educazione Digitale ti accompagna alla scoperta della mindfulness con l’ebook LE PAROLE DEL BENESSERE, progettato per avvicinarti a un nuovo approccio alla vita, volto a sviluppare una più profonda consapevolezza di noi stessi, del qui e ora e delle nostre emozioni.
All’interno dell’ebook, troverai definizioni chiare, approfondimenti e suggerimenti pratici per avviarti a questa pratica.

SCARICA L’EBOOK SULLA MINDFULNESS 
La parola del momento: benessere
In “Le Parole del Benessere” abbiamo raccolto alcuni suggerimenti utili per la cura di sé, a livello psicologico, fisico e relazionale, così da imparare a coniugare i propri bisogni e impegni in maniera sana.

Scopri le nostre risorse su Per TE,

l’area di Educazione Digitale

in cui ci prendiamo cura dei tuoi interessi

e delle tue curiosità.

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